Режим работы: Пн-Пт: 7.30:20.00; Сб-Вс: 8.00:20.00

Вопрос ответ

European Clinic

Как правильно чистить зубы?

  • Почистите внешние поверхности верхних зубов, а затем нижних зубов;
  • Почистите внутренние поверхности верхних зубов, а затем нижних зубов;
  • Почистите жевательные поверхности;
  • Для свежего дыхания не забудьте почистить язык.

Как избавиться от тахикардии?

Лечить тахикардию сердца при помощи лекарств, не установив ее причину, довольно сложная задача. Однако существует ряд препаратов, которые воздействуют на определенные рецепторы и замедляют проведение импульса по нервным волокнам и, соответственно, приводят к снижению частоты сердечных сокращений.

Как делать зарядку для глаз?

Поднимите руки и поставьте ладони прямо перед глазами, разомкнув при этом пальцы. Смотрите как бы сквозь, а не на них. Сначала медленно, а затем постепенно ускоряясь, начинайте поворачивать голову из стороны в сторону, устремляя свой взгляд вдаль. Упражнение можно выполнять как с закрытыми, так и с открытыми глазами.

Как размяться после поездки?

  • Устройте небольшую пробежку вокруг автомобиля.
  • Попрыгайте на месте.
  • Положите руки на бедра и выполните 5-8 наклонов в стороны.
  • Поднимите руки, заключив их в «замок», и потянитесь всем телом вверх, приподнимаясь на носочки. Повторите это упражнение 2-3 раза.

Полезна ли зарядка?

Для чего нужно делать зарядку? Зарядка помогает организму перейти в состояние бодрствования. За счет этого, организм быстрее начинает реагировать на психические и физические раздражители, за счет чего мы меньше подвергаемся стрессам.

Запись к врачу

!
!
!
!
Отмена

Запись к врачу

!
!
Отмена

Заказ звонка

!
!
Отмена
Укажите Ваши данные
Введите Ваше имя и телефон
После отправки заявки с Вами свяжутся по указанному Вами телефону